2007年11月アーカイブ

"にきびは出来やすい体質の人とにきびができにくい体質の人がいるといわれています。にきびは日本人は欧米人と比べると重症のにきびが少ないといわれています。その理由として食生活が原因とも言われています。日本人の食生活は欧米に比べると肉料理が少ないといわれていますが、最近では日本も欧米の食生活になりつつあるので、にきびの原因となる皮脂を沢山摂取しているとも言われています。ですから脂っこい食事を好んで食べる人はにきびになりやすいといわれていますし、毎日沢山のミルクを飲んでいる習慣のある人はにきびが重症になりやすいとも言われています。にきびが出来やすい体質というのは食生活環境が関係しているといわれています。

また、副腎皮質ホルモン剤を内服している人はにきびになりやすいといわれているのですが、これはホルモンのバランスが関係しているためににきびが出来やすいといわれています。にきびができやすい体質の人は肌が脂性の人が多く、皮脂が活発に分泌されているということがにきびが出来やすい人の体質とも言えるのかもしれません。にきびが出来やすい体質の人は比較的思春期に限らずにきびが出来るといわれていて大人になってもにきびが治らないことが多いようです。
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"にきびには種類があるのですがにきびの種類について紹介したいと思います。にきびの種類はにきびが発症してから治るまでの症状の悪化の段階によって種類が分かれているといわれています。にきびの種類には、白にきび、赤にきび、黄にきび、黒にきびに分けられています。まずは一番初めの段階の白にきびですが、毛穴が閉じたままの皮膚の上に出来るにきびでまた、赤みもなく、発疹がぽつぽつっと出来ている状態のにきびです。そして赤ににきびというのは皮膚の上に赤い発疹が出来ているにきびの事で、赤にきびは皮脂が過剰に分泌することによって毛穴が詰まってしまって、炎症が起きて赤いにきびになるといわれています。

そして黄にきびと呼ばれるにきびですが黄にきびは赤にきびがもっと悪化してしまった状態のにきびのことを言います。これはにきびで言うと最終段階のにきびとも言える膿がたまってしまっている状態のにきびのことを言います。そしてにきびの種類の黒にきびと呼ばれるにきびは、角質と皮脂が混ざったことで酸素に触れて酸化してしまったために、毛穴が開いて角栓の先が黒く見えてしまうにきびの事です。このように、にきびは段階によってにきびの種類が四つに分かれているのですが、どれもそれぞれ症状が違っていますので出来るだけ白にきびのうちに対処したほうがにきびが治りやすいと思います。

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"白にきびというのは閉鎖面皰といわれているにきびの状態の中では一番初期の状態のにきびのことを言います。毛穴が閉じている皮膚の表面に発疹が出来ることを言います。白にきびは、毛穴の中に、古い角質や皮脂がたまってしまっている状態のことを言います。見た感じでは普段の皮膚の色と変わりがないので、白にきびといってもなかなか見分けがつかないのが現状です。白にきびの中に、アクネ菌が沢山増えて炎症を起こしてしまうと赤にきびに悪化してしまいます。ですから白にきびを見つけた段階ですぐににきびへのケアをしておけば赤にきびに進行することなく事前ににきびを食い止めることが出来るのです。

白にきびの全く逆の症状で毛穴が開いてしまっていてコメドと呼ばれる角栓が毛穴に詰まってしまっている状態のにきびを黒にきびと呼ばれています。白にきびの場合には、すぐケアすることでにきびをこれ以上ひどくさせないことが出来ますから、なかなか白にきびはわかりにくいですし、見つけにくいとは思いますが、肌に異変を見つけた時点で白にきびをケアしておけば炎症を起こすにきびに発展しなくてすむのではないでしょうか。体質によっては白にきびどまりでにきびの炎症がおさまってしまう人も中にはいます。
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"黄にきびというのは赤にきびが悪化した状態のにきびのことを言います。赤にきびよりも悪化して黄にきびになったにきびはにきびの一番最後の団塊とも言われていて、膿腫という別名もつけられています。にきびが赤くなって腫れて炎症を起こしていて、毛穴の見ると毛穴の中には黄色っぽいクリーム色をしている膿が溜まっていて、腫れてしまっているにきびの状態を黄にきびといいます。黄にきびにまでにきびが悪化してしまった場合には、ほとんどの場合が真皮まで傷ついてしまってなかなかにきびの炎症が治った後も、にきびの後がクレーターのように残ってしまうといわれています。

にきびの後がクレーターのように残った後には紫外線の刺激などによって色素沈着となって赤い色をしたシミや茶色のシミが残ってしまうといわれています。黄にきびの場合には、真皮が傷ついてにきび跡のクレーターが出来てしまうことが多いのですが、このクレーターになってしまったにきび後は、自分でケアをしても、なかなか元に戻すのは大変だといわれています。にきびを黄にきびまで悪化させないように日ごろからケアをして、にきびができたら、黄にきびまで悪化させないようにしなければいけません。

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"思春期にきびというのは一般的にいう、にきびの事です。ししゅんきにきびは、大体9歳頃から18歳ごろの第二次性徴ホルモンのバランスが原因で起きるにきびだといわれています。第二次性徴期には、ホルモンが分泌され始めますから、それによって皮脂の量が増えていくといわれています。皮脂の量が増えるということは増えた皮脂を栄養分として、アクネ菌が増えてにきびが沢山出来るといわれています。また、この時期には夜更かしをしたり、不規則な生活をすることで、にきびが出来るとも言われています。夜更かしだけでなく、偏った食生活や生活のリズムもにきびの原因になっています。

思春期にきびというのは年齢が経ってホルモンのバランスが安定すれば自然ににきびの数が減ってきて治まるといわれているのですが、体質によっては思春期にきびがそのまま大人にきびにあってしまう人も多いといわれています。思春期にきびの場合ほとんどの人は一過性のもので、時期が来ればにきびがなおるといわれていますから思春期特有の悩みの一つとして治療もそれほど真剣に行われないようですが、思春期にきびがそのまま、大人にきびになった場合には、美容整形外科などへ行ってにきびの治療をする人が多いといわれています。
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"にきびとストレスについて紹介したいと思います。ストレスというのはにきびの原因の一つになっているといわれています。例えば、野球選手の松井選手はにきび肌ですが、デビューした当時には、打撃不振が数日続いていたころ、きっとストレスがたまったのがにきびが増えていたと有名でした。ストレスがにきびの原因になぜなるのかというと、ストレスがかかってしまうと、体は緊張状態が続いてしまいます。それによって血流がわるくなってしまうのですがそうなると男性ホルモンが多く分泌されるようになります。男性ホルモンが多く分泌されるようになると皮脂に分泌が活発になってにきびの原因になるというわけです。ストレスがたまるとホルモンのバランスが崩れるので、それによって、にきびも発症されるといわれています。

ストレスをためないことがにきびを防ぐ方法になります。何か自分でストレス発散になるような趣味などを見つけることによってにきびが出来るのを防ぐことが出来ます。にきびが出来たことを悩んでしまってストレスがかかってしまうと、それによってまたストレスがかかって、またにきびが出来ます。それを悩んでまたにきびが出来るとまたストレスがたまってしまって悪循環になるということがありますから注意しないといけません。
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"にきびと遺伝について紹介したいと思います。にきびに悩んでいる人のにきびの原因というのはにきびの体質だといわれています。にきびの体質というのは皮脂が多い体質、ホルモンのバランスが崩れやすい体質、内臓が弱い体質など、にきびの原因になる体質というのは色々あります。にきびの体質を自分でかえるのはなかなか大変なことなのですが、にきびは遺伝するといわれています。にきびが遺伝するのではなくて、にきびが出来やすい体質が遺伝するといわれているのです。

にきびになりやすい体質が遺伝する場合、例えば、にきびになりやすい食生活をしていたり、生活習慣がにきびになりやすい生活習慣だといわれています。しかしにきびは体質の遺伝だからといってあきらめることなく、食生活を見直したり、生活習慣を見直したりするだけでにきび体質を改善することが出来ますし、スキンケアに気をつけるだけでにきびの改善が出来ますから遺伝だからとあきらめないで日々のケアをきちんと行うようにしたいものですね。にきびと遺伝はとても関係があるように見えますが、にきび自体が遺伝するわけではないですし、体質が遺伝するだけですから体質はこれからなんとでも改善することが出来ます。
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