にきびの説明: 2007年12月アーカイブ

"あごや首にできるにきびについてですが、あごや首の部分に出来るにきびは、男性の場合はヒゲがちょうど生えている場所です。男性ホルモンを敏感に感じやすい部分なので、男性ホルモンが影響してにきびが出来やすいといわれています。女性があごや首の部分ににきびが出来る場合には、こちらもヒゲは生えてはいませんが男性ホルモンが関係して出来るといわれています。ホルモンが関係してあごや首ににきびが出来やすいのは男女ともに共通しているのですが、男女ともに共通するにきびの出来る原因があります。

あごや首ににきびができてしまう原因として、頬杖をついてしまう癖がある人はにきびがあごに出来やすいといわれています。その理由は、頬杖をつくことで刺激になって、にきびがその部分に出来やすいんだそうです。ですから出来るだけにきびがあごに出来始めたとおもったら、普段から頬杖をつかないように中止してみたり、自分の癖を見直して、頬杖をついていないか確認してみるといいかもしれませんね。意外と知らない間に、頬杖をついていてあごににきびを作る原因を自分で作っている人も多いといわれています。あごや首のにきびはこれらが原因ですから思い当たる人は一度振り返ってみるといいかもしれませんね。
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"口の周りのにきびについてですが、なぜ口の周りににきびが出来やすいのかというと、この部分に出来るにきびは、食べ過ぎが原因で起きていたり、揚げ物が好きな人、偏食の人、胃腸に負担がかかっている人などが、口の周りににきびが出来やすいといわれています。口の周りのにきびですが、胃腸の健康状態がそのまま現れる場所とも言われていますから、胃腸の調子が悪いときなどに、口の周りににきびが出来ることが多いといわれています。口の周りのにきびは、思春期のにきびというよりも、大人にきびの症状に多いとも言われています。

口の周りににきびが出来てしまったときには、炭水化物や甘いものの食べ過ぎに注意してにきび対策をします。また、食べ過ぎや暴飲暴食によって胃腸が弱っていることもありますから口の周りのにきびを治すためにも、腹八分目を目安にするといいかもしれませんね。他にも、口の周りのにきびが出来るのは、手で口の周りを触る癖がある人がその刺激によって口の周りににきびが出来ることがあるといわれていますから出来るだけ口の周りは清潔にしておきましょう。口の周りにばい菌が入ったりすると口の周りのにきびのげにんになることもあります。ですから、口の周りににきびができたら、内臓に負担をかけていないか振り返ることと、自分の癖を振り返ってみるといいかもしれませんね。
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"おでこのにきびについて紹介したいと思います。おでこのにきびは思春期に出来るにきびに良くある症状だといわれています。おでこににきびが出来るのは、思春期の特有のホルモンのバランスが不安定なことや、前髪がおでこにあたって刺激になってしまうことから、おでこにいにきびが出来やすいといわれています。また他にも、おでこのにきびの原因は紙を洗ったときにシャンプーがきちんとすすげていないことによってそれが刺激になって、おでこににきびが出来るのではないかと言われています。おでこのにきびが出来てしまうと、ついつい前髪で隠してしまいたくなってしまいますが、それは間違いです。おでこににきびが出来たら前髪を出来るだけ短くするか上にあげてしまって、にきびに当たらないようにして、刺激を少なくすることが大切です。出来てしまったにきびにもこの方法は効果的ですし、にきびが出来ていない場合も、こうしておくとおでこににきびが出来にくいと思います。

また、おでこのにきび対策にはシャンプーの時のすすぎ残しに注意することが大切です。洗うことよりも、きちんとすすぐことに重点をおいてよくすすいで洗い残しｶﾞ内容にするとおでこのにきびも改善されると思いますし予防になります。
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"にきびの人は水分摂取を心がけることでにきびが改善されるといわれています。なぜ水分摂取がにきびに効果的なのでしょうか。にきびに水分摂取が効果的な理由というのは水分を沢山体内に取り入れると、尿や汗がたくさん出ますから体の中にたまっていた老廃物を体の外に出してくれます。それによって体や顔に老廃物が溜まりにくく、にきびが出来にくくなるということになります。そして水分摂取をするということは他にも、便秘の解消にもなります。便秘では消化されたものが体の中にいつまでもたまっていて有害物質を出す原因になります。有害物質は腸で吸収されるとにきびを悪化させることになるとも言われていますから便秘はにきびには良くないのです。

ですから水分摂取を沢山することで便秘の解消にもなり、にきびを改善するわけです。大体どれくらいの水を摂取すればにきびに効果があるのかというと、大体1日に2リットルくらい飲むのが理想と言われています。水分は飲み続ければ飲むほどにきびが改善されるそうですから頑張って飲みましょう。水分摂取はこのように体全体を健康にしてくれる働きがあります。にきびにも便秘にも効果があるので女性の悩みを解決してくれる一つの方法です。
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"にきびと髪の毛ですが、髪の毛が長くて、例えば、額に髪の毛がかかってしまっている場合、額ににきびが出来やすいといわれています。それは髪の毛が額を刺激してその刺激によってにきびが出来るとも言われているのですがもう一つ、当たっている髪の毛がきちんとシャンプーなどのすすぎが出来ていなくて、すすぎ残しによってその部分にあたって、皮膚が炎症を起こしてにきびが出来ているとも言われています。出来ればにきびが額にできている人は髪の毛を短くするとか、前髪がにきびが出来ている部分にかからないようにするのが大切です。意外と額のにきびを隠したくて前髪をわざとおろしている人も多いのですが、出来れば髪の毛はあげてしまったほうがいいと思います。にきびと髪の毛はこのようにとても密接に関係しています。

にきびを人前にさらしたくないから普段はおろしていても、例えば自宅に帰ってからはカチューシャなどをして、前髪を上げたり結んだりするのも一つの方法かもしれません。特に寝ているときなどはにきびに髪がかからないようにしておくとにきびの治りも早いといわれていますからにきびを早く治したい人は、髪の毛がかからないように工夫するといいのではないでしょうか。
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"にきびは肌のタイプによって出来やすい出来にくいなどが決まってきます。肌のタイプというのは4種類あるのですが乾燥肌の人は比較的にきびは出来にくいといわれています。その理由に、にきびの元になる皮脂が乾燥肌の人は極端に少なくて、脂っぽさが足りないくらいですからにきびにはなりにくいと言われているのです。そして、普通肌という肌のタイプがありますが、普通肌の人は皮脂の量は多くもなく少なくもない状態で、皮脂が原因でにきびが出来るというよりも、ホルモンのバランスによってにきびが出来たり、生活習慣によってにきびが出来る場合が多いといわれています。

そして肌のタイプの脂性肌の人は一番にきびが出来やすい状態だといわれています。にきびの元になる脂がたくさんありますから小まめに洗顔しないとどんどんにきびが増えていくといわれています。肌のタイプにはもう一つ、金剛肌という脂性と乾燥肌が混合している人がいますが、この場合は脂性の部分、特にTゾーンなどに、にきびが出来やすい体質であるといわれています。混合肌はなかなかケアが難しくて、にきびが出来やすい部分は小まめに洗顔が必要ですがそれ以外の乾燥している部分をあまり洗顔しすぎると肌が傷つきますから洗顔の後のケアをしっかりする必要があります。
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"にきびというのは、色々な原因によって肌に引き起こされる炎症が元になっている発疹で、思春期の時期に出来る発疹をにきびといいますが、それ以降の思春期をすぎた後の成人になってからのにきびは、吹き出物といっています。にきびは皮脂腺がある場所に出来やすいといわれていますが、主ににきびが出来やすい場所というのは、顔や頭、胸や背中によく出るといわれています。にきびは体質によって出来やすい体質と出来にくい体質があります。にきびが出やすい体質の人というのは皮脂の活動が活発な人だといわれています。

また、にきびは出来やすい時期もあるので、出来にくい体質の人でも、にきびが出来やすい季節の変わり目などにはにきびが出来るといわれています。にきびが出来やすい時期というのは、夏の初めや秋の初めに出来やすいといわれています。にきびは思春期の時期になると沢山出始めて、思春期をすぎると自然ににきびが治まるといわれています。ですが、最近では思春期以降でもにきびが出来てしまう大人のにきびに悩んでいる人もいるそうです。大人のにきびは思春期のにきびと違って少し頑固で、なかなか治らないのが特徴です。大人のにきびは吹き出物とも言われています。
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背中に出来るにきびは顔に出来るにきびと同じように皮脂腺が原因でにきびが出来るといわれています。背中には、顔と同じように皮脂腺が沢山ありますからにきびが出来やすいといわれているのです。背中のにきびは顔のにきびや他の部分のにきびと違って、お風呂に入ったときなどに、洗いづらいというのが一つの理由で手入れしにくいといわれています。背中のにきびの原因は背中は汗をよく汗をかきますからそれが背中に出来るにきびの原因とも言われています。また、化学繊維の洋服などは寝ているときの汗の通気を悪くしますからそれによってにきびが出来やすいとも言われています。

また他にも髪の毛を洗ったときなどに、シャンプーやリンスがきちんと洗い流されていなくて、洗い残しが背中に残ってしまって、背中のにきびになるとも言われています。ですから、背中にきびを防ぐためにも、背中をきちんと流す必要があります。背中のにきびはまた、ホルモンのバランスによってにきびが出やすいとも言われていますから、内向的な性格の人は背中にきびが出来やすいとも言われています。背中にきびはなかなか自分でもケアしにくいので、夏場など背中の開いた洋服を着れなかったりと、背中にきびのある人は色々と悩んでいるようです。
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"大人にきびというのは思春期をすぎてもまだにきびが出来ることを大人にきびとよんでいます。にきびというのは、思春期をピークにして、発症して、大体の場合は思春期のにきびは年齢とともにホルモンのバランスが安定することでにきびは減っていくといわれています。しかし大人にきびは、色々な原因が重なっていて思春期に出来るにきびよりもとても厄介だといわれています。

大人にきびの原因はストレスや肌が乾燥することだといわれています。ストレスがたまると、ストレスに勝てるようにと、にきびの元になっているアストロゲンが沢山分泌されます。それによって皮脂の量が増えてにきびが出来てしまうといわれています。大人のにきびはとても厄介で乾燥したことによって肌はなかなかターンオーバーしなくなって、角質がたまっていきそれが毛穴を防いでにきびになってしまいます。大人のにきびを改善するには、まずはストレスをためないことや、角質を小まめに取ること、そして食生活の見直しや生活習慣の見直しも大切になってきます。大人にきびは一度出来てしまうとなかなか治らず、にきび跡にもなりやすいので早めの対処が必要になってきます。最近では大人ににきび用の化粧品なども販売されています。
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